Diaeko, eine clevere Idee?

Eine Umfrage der Deutschen Angestellten Krankenkasse hat ergeben, dass nach einer Diät über 50 % der Beteiligten wieder zunehmen, 20 % das alte Gewicht wieder erreichen und – das ist das eigentlich Schlimme: 7 % sogar einige Zeit nach der Diät MEHR wiegen als zuvor.

Wenn DAS nicht der JoJo-Effekt ist, dann weiß ich ja auch nicht. Ganz klar ist, dass hier die Diät nicht richtig angegangen wurde. „Friss die Hälfte“ FDH kann fast jeder... aber damit ist es ja leider nicht getan. Die richtige Ernährung NACH Ende der Diät ist ja fast noch wichtiger. Aber das sollte ja eigentlich auch klar sein! Irgendwann hatte man ja bereits schon mal das Gewicht, das man durch die Diät wieder erreicht hat. Und DAMALS hat man sich falsch (zu viel, zu fett, zu süß etc.) ernährt, was zur Gewichtszunahme führte. Was erwartet man also jetzt, wenn man sich nach der Diät wieder so ernährt wie vor der Diät?!

Das Problem dabei: Sich richtig zu ernähren, setzt voraus, dass man seine Einkäufe besser plant, sein Essen „durchdenkt“. Das macht Mühe und ist zeitaufwändig. Speziell, wer berufstätig ist und vielleicht noch Kinder zu Hause hat, weiß ein Lied davon zu singen.

In diese Bresche will der Anbieter Diäko springen. Wenn Sie sich die Mühe sparen wollen, kalorienoptimiertes Essen zu kochen oder schlicht nicht die Zeit hierfür haben, dann liefert Ihnen Diäko an sechs Tagen in der Woche sämtliche Mahlzeiten ins Haus. Kalorien pro Tag: Nicht über 1000. Sie können dabei unter 8 verschiedenen Programmen wählen.

Dabei erhält man 5 optimierte Mahlzeiten pro Tag geliefert, vom Frühstück bis zum Abendessen. Das Gute daran: Alles ist frisch zubereitet, es gibt also keine Konservennahrung. Dabei wird auf Abwechslung geachtet, Geschmacksverstärker und Konservierungsstoffe werden abgelehnt.

Ein, wie ich finde, gutes Konzept. Die Frage ist nur, wie lange man das essen kann, ohne dass es einem über wird. Außerdem macht Selberkochen manchmal doch auch Spaß!

Hier gibts mehr davon: Diaeko.com